2012年12月13日 星期四

*幼兒食譜*蔬菜全麥麵疙瘩(1Y2M)

Liv妹非常喜歡吃麵粉類的食物,早餐吃饅頭百吃不膩,偶爾煎個餅她也都很愛,今天來試試媽媽也很愛吃的麵疙瘩吧!


食譜參考→Carol自在生活

其實麵疙瘩菜市場賣麵條的攤位就有賣了,但是我很假掰的想要自己做做看,其實也蠻簡單的!

將中筋麵粉180g、全麥麵粉20g、水200cc、鹽一小匙混合均勻
調起來如果太稀就再加一些麵粉,混合好後用保鮮膜密封靜置三十分鐘

接著煮一鍋熱水,將麵糊用筷子一段段撥入水中(我覺得這裡很好玩XD)

煮熟撈起就是麵疙瘩囉!可以加點油讓它不會沾黏

接著開始備料,蒲瓜刨成細絲

蛤蠣泡水,紅蘿蔔刨絲,香菇切碎,蔥切段,蝦米洗淨,雞蛋兩個打散

再準備一碗精心熬製的雞骨高湯(作法請見*副食品* 雞骨蔬菜高湯 )

將蔥和蝦米炒香

加入雞蛋炒熟壓碎

加入蒲瓜、紅蘿蔔、香菇,繼續翻炒

加入高湯淹沒材料

加入蛤蠣及調味料(少許鹽和白胡椒粉)

加入麵疙瘩

再煮一下下就完成囉!

Liv的晚餐,當然還是要用剪刀剪碎囉!

小呆瓜頭上場吃飯囉~~好像沒睡飽眼睛好腫阿~~

蔬菜全麥麵疙瘩~大家也來試做吧!


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